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Grossesse

podcast maternité a écouter absolument

Les podcasts maternité à écouter absolument

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La maternité est une période riche en émotions, en défis et en découvertes. Les podcasts dédiés à ce sujet offrent un soutien précieux, des conseils avisés et des témoignages inspirants. Que vous soyez enceinte, nouvelle maman ou déjà expérimentée, voici une sélection de podcasts maternité à absolument écouter. La Matrescence  Animé par Clémentine Sarlat. Le podcast « La Matrescence » offre une exploration authentique et profonde de la maternité. Le terme « matrescence » désigne la transformation psychologique, émotionnelle et physique qu’une femme traverse lorsqu’elle devient mère. Ce podcast… Lire la suite »Les podcasts maternité à écouter absolument

acupuncture grossesse

Acupuncture Grossesse

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Acupuncture Grossesse: L’acupuncture est une médecine douce originaire de Chine. Pendant la grossesse, de nombreuses femmes cherchent des moyens sûrs et naturels pour soulager les symptômes pas toujours agréables. L’acupuncture va aider à atténuer les douleurs tout en évitant l’utilisation des médicaments qui sont fortement déconseillés lorsqu’on attend un enfant ou que vous pratiquer l’allaitement maternel. Le déroulement d’une consultation d’acupuncture grossesse Le professionnel de santé ou bien l’acupuncteur effectue dans une première consultation un bilan de santé général sur la femme enceinte pour pouvoir… Lire la suite »Acupuncture Grossesse

cornichon femme enceinte

Cornichon femme enceinte – Peut-on manger des cornichons enceinte ?

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La grossesse est une période pendant laquelle les femmes doivent appliquer un régime alimentaire afin de garantir le bon développement du fœtus et leur propre santé. Les envies alimentaires peuvent varier d’une femme à l’autre, mais il est important de choisir des aliments riches en vitamine et calcium qui apportent des nutriments essentiels pour le développement du fœtus. Parmi les aliments riches en nutriments, il y a les cornichons, avec leur goût vinaigré et croquant, cette collation est souvent appréciée par les femmes enceintes, et… Lire la suite »Cornichon femme enceinte – Peut-on manger des cornichons enceinte ?

peut-on manger du jambon femme enceinte

Jambon – femme enceinte, Peut-on manger du jambon enceinte?

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La grossesse est une période où les femmes doivent accorder une attention particulière à leur santé ainsi qu’à celle de bébé. Parmi les aliments qui suscitent souvent des interrogations, le jambon et charcuterie en général en font partis. Dans cet article, nous répondrons à vos questions comme « peut-on manger du jambon femme enceinte » et sur la consommation de jambon et charcuterie pendant la grossesse. Le risque de contamination  L’une des principales inquiétudes liées à la consommation de jambon et charcuterie pendant la grossesse est la… Lire la suite »Jambon – femme enceinte, Peut-on manger du jambon enceinte?

recette pour femme enceinte

5 idées recette pour femme enceinte

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Recette pour femme enceinte : Pendant la grossesse, il faut surveiller son alimentation et privilégier une alimentation équilibrée et saine avec des aliments autorisés et bon pour la santé de la mère et le développement optimal du bébé. Voici quelques idées de recettes pour femme enceinte qui reste simple tout en étant délicieuse et nutritive et qui fourniront les éléments nécessaires à une femme enceinte. SALADE POULET PAMPLEMOUSSE ET AVOCAT PRÉPARATION : 15 CUISSON : 10 min Cette recette salade pour femme enceinte fait fureur… Lire la suite »5 idées recette pour femme enceinte

Comprendre et gérer la grossesse nerveuse

La grossesse nerveuse est un phénomène où une femme présente des symptômes de grossesse, tels que l’absence de règles, des nausées, une prise de poids et même des mouvements fœtaux, sans être réellement enceinte. Bien que cela puisse paraitre étrange, il est important de comprendre ses causes et d’apprendre à la gérer pour atténuer les répercutions émotionnels et physiques qu’elle peut entraîner. Cet article vous permettra d’en apprendre sur les symptômes, les causes et les conseils pour y faire face. Symptômes d’une grossesse nerveuse Absence… Lire la suite »Comprendre et gérer la grossesse nerveuse

vergeture grossesse

Tout savoir sur la vergeture grossesse

Les vergetures sont tout à fait normales et ne doivent pas être un complexe. Cependant, pour certaines femmes, les vergetures sont simplement des cicatrices disgracieuses qu’elles souhaitent faire disparaître à tout prix. Alors pour aider ces femmes voici nos conseils pour comprendre, éviter et atténuer la vergeture grossesse. vergeture grossesse : D’où viennent-elles ? Qu’est-ce qu’une vergeture ? Les vergetures sont des cicatrices qui se forment lorsque la peau est étirée rapidement. Elles se présentent initialement sous forme de stries en relief et peuvent avoir… Lire la suite »Tout savoir sur la vergeture grossesse

comment gerer son stress pendant la grossesse

Comment gerer son stress pendant la grossesse – 4 conseils

Pendant la grossesse, il existe de grand moment de solitude intense, c’est dans ces moments que les pensées négatives apparaissent toujours accompagnées du stress. C’est pourquoi il est important de savoir comment gerer son stress pendant la grossesse est primordiale autant pour le bien-être de la mère que du bébé à naître. Un surplus de stress à long terme aura des effets néfastes sur la santé mentale de la mère et sur le développement de l’enfant. Dans cet article, nous vous donnons 4 conseils à… Lire la suite »Comment gerer son stress pendant la grossesse – 4 conseils

Cadeau de naissance original et utile

4 idées de cadeau de naissance original et utile 

De nos jours, une grossesse est devenue un événement à fêter, les futurs parents organisent des Babyshower, des Gender Reveal. Lors de ces soirées, toute l’attention est portée sur les parents et le bébé. La plupart du temps les invités amènent un petit cadeau, alors pour être sûre de ne pas se tromper voici quelques idées de cadeau de naissance original et utile, autre que le traditionnel doudou, girafe, peluche, ourson ou hochet… Les cadeaux personnalisés Offrir un cadeau personnalisé est une excellente façon de rendre ce moment unique et mémorable. Pour les parents, il sera impossible de jeter un… Lire la suite »4 idées de cadeau de naissance original et utile 

sports pendant la grossesse

Peut-on faire du sports pendant la grossesse ?

Les bienfaits du sports pendant la grossesse La pratique du sports pendant la grossesse est recommandée, car bénéfique pour le développement du bébé. Toutefois, il faut surveiller que la grossesse ne soit pas à risque, et que l’intensité du sport reste modérée. Si tout se passe bien il est possible de continuer à faire du sport jusqu’à la fin de la grossesse. L’activité sportive pratiquée pendant la grossesse apporte de nombreuses bienfaits positifs aux futures mamans, ainsi qu’à leurs bébés. Elle prépare également au post-accouchement.… Lire la suite »Peut-on faire du sports pendant la grossesse ?